АСМР – нове шосте відчуття або модне хобі?

Кілька років тому майже ніхто не чув про АСМР, а сьогодні це слово в моді. Однак відомості про саме явище до останнього часу були розкидані «по засіках», і цікавиться доводилося довго копатися в джерелах. Вітаємо: ви читаєте, можливо, найповніший на сьогоднішній день і в той же час не дуже розтягнутий путівник по феномену.

Що таке АСМР

Так називають психосоматичний ефект «лоскоту» або «мурашок», який відчувають деякі люди при впливі слухових і / або візуальних «тригерів» – подразників. Абревіатура АСМР розшифровується як автономна сенсорна меридиональная реакція (або, по-англійськи – Autonomous sensory meridian response, ASMR). Звучить наукоподібно, проте до науки відношення має лише непряме. Зародилося поняття в інтернет-співтоваристві: юзери помітили, що отримують незвичайні приємні відчуття від деяких звуків і маніпуляцій, і стали робити про це відеоролики. Вчені самі поки не в курсі, що таке АСМР, але обіцяють подивитися в томограф і розповісти всім.

Які види АСМР існують

Класична АСМР – відчуття приємних мурашок, що виникають в потиличної області і хвилями розливаються по всьому тілу. При цьому зазвичай у відчуває «автономну сенсорну реакцію» поліпшується настрій, зменшуються прояви стресу, а кому-то це допомагає заснути.

Одні відчувають АСМР тільки від зовнішніх подразників (тип В), інші можуть налаштуватися, зосередитися і самостійно викликати у себе аналогічну реакцію (тип А). Всі підкреслюють, що ніякого відношення до сексуального збудження це не має, однак певний відсоток користувачів після класичної хвилі мурашок від потилиці відчувають щось зовсім платонічне.

А найцікавіше в тому, що АСМР здатні відчувати далеко не всі люди. Є ті, кого тригери залишають байдужими, і навіть ті, кого тригерні звуки і дії дратують. Який відсоток одних, інших і третє на планеті Земля, ми не дізнаємося, поки вчені не розкочегарять свій томограф.

Які зустрічаються тригери

Тригери ми розділимо на кілька великих груп.

  1. Основна – звуки. Це може бути шепіт або неголосна мова; постукування по твердій поверхні; шурхіт і похрускування тканини, паперу, пластику; «Липкі» звуки, на зразок тих, що виходять, коли вологі пальці чіпають пластик або шкіру; «Вологі» звуки, в тому числі плямкання; і т.д.
  2. Інша група – візуальні враження. АСМР-ефектом володіють медитативно повторювані рухи, гра тіней і світла, відеозапису дотиків до шкіри або волосся.
  3. Ще одна група – комплексні враження, засновані на обставин, в яких індивід виявляється в центрі ексклюзивного уваги і підвищеної турботи. Звідси – популярність АСМР-відео з елементами рольової гри: артист занурюється в роль доброго доктора, масажиста, кухаря, стиліста і т.д. Крім того, потрібні відчуття породжує ситуація ритуалу, коли на очах глядача розігрується внутрішньо логічне, розмірене і трохи таємниче дійство, не обов’язково езотеричного властивості.

Між іншим, не всі тригери діють на АСМР-чутливих людей однаково: комусь подобається тихий голос і не подобається постукування, іншим дуже приємно спостерігати за іграми з пір’їнкою, але верне від виду голої шкіри і т.д. Подумати тільки, які ми всі різні.

Хто вони – АСМР-артисти

За останні чотири роки з’явилося чимало відеоблогеров, що спеціалізуються на шепіт і шелест. Найчастіше в топ виходять дівчата – притому, що аудиторія каналів складається приблизно порівну з чоловіків і жінок. Звичайно, справа в перекоси нашої культури: нібито створювати комфорт і атмосферу затишку можуть тільки особи жіночої статі. Зрозуміло, це неправильно, адже поступово і в масовій культурі з’являються образи ніжних, дбайливих чоловіків – такий, наприклад, герой Коліна Моргана з знаменитого містичного серіалу «Мерлін». Якби такий душка нашіптував АСМР, зібрав би мільярд переглядів. Але поки все перлини жанру – діви.

«Переходячи на особистості», було б несправедливо не згадати королеву м’якого голосу Марію з творчим псевдонімом GentleWhispering. Ця дівчина з Липецька давно живе в США і записує відео російською мовою, але останнім часом набагато частіше використовує англійську. Російською мовою і досить високому професійному рівні веде мовлення канал АСМРманія. Ще одна цікава цвірінькають – SoftAnnaPL. Мова мовлення – польський, завдяки великій кількості в ньому шиплячих звуків дуже подобається навіть тим любителям явища, хто не знайомий зі слов’янською лінгвістикою.

Як зняти популярне АСМР-відео

Багатогодинний перегляд популярних і не дуже роликів дає підстави стверджувати: успіх каналу забезпечує особистість АСМР-артиста.

  • Зовнішність – не головне: артисту можна навіть зовсім не показувати обличчя, як це робить SoftAnnaPL. Зате неминуче в центрі уваги опиняються руки – ними артист шарудить, постукує і робить магнетичні паси. У всіх успішних майстрів завжди відмінний манікюр. Якщо зовнішність не головне, що по-справжньому важливо? Здатність бути уважним, випромінювати впевненість і доброзичливість. Бути індивідуальністю, нарешті!
  • Другий доданок успіху – хороша апаратура. Оптимально використовувати мікрофон, який підтримує 3D звук. Вимоги до якості картинки у масового глядача вже досить високі, тому надто «артхаусне» якість зйомки на фотоапарат рівня Nikon D90 може стати перешкодою на шляху до популярності.
  • Третє – правильний і точний вибір теми. Придумати щось принципово нове в описуваному явище вже нелегко, однак артист спокійно може користуватися випробуваними ситуаціями. Перукар, лікар-дантист, менеджер в магазині красивих шурхотить дрібничок цілком згодяться: глядачеві хочеться більше варіацій на полюбилися сюжети.

Одним словом, пробуйте! Поки мода на АСМР тільки набирає обертів, і у всіх є шанс «влитися» в колону патріархів руху.