Чи можна вагітним чай липовий: користь і шкода напою

Липа є дуже корисним лікарською рослиною, яке містить дубильні речовини, вітаміни, ефірні масла і амінокислоти. При заварюванні ніжних квіточок і листочків виходить цілющий напій з тонким ароматом меду і солодкуватим смаком. З незапам’ятних часів липовий чай вважається ефективним засобом для лікування застуди та інших захворювань. Але жінки, що знаходяться в очікуванні малюка, сумніваються, чи можна вагітним чай липовий, чи не зашкодить він здоров’ю мами і малюка.

Корисні властивості липи

Найбільше корисних речовин міститься в кольорах липи. Але листя і кора дерева теж володіють цілющими властивостями. У різних кількостях в липі містяться:

  • Каротин. Ця речовина забарвлює чай в приємний жовтий колір. Воно стимулює утворення вітаміну A в організмі людини.
  • Ефірні масла. Добре знімають спазми, позбавляють від почуття тривоги і занепокоєння, заспокоюють.
  • Сапоніни. Речовини мають тонізуючу і протизапальну властивість.
  • Вітамін C. Допомагає організму подолати інфекцію, оскільки регулює вироблення ферментів і інтерферонів.
  • Гіркоти. Необхідні для стимуляції вироблення шлункового соку, підсилює моторику шлунково-кишкового тракту. Дозволяють зменшити метеоризм і печію, явища, які часто виникають у майбутніх мам.
  • Кумарини. Відрізняються протипухлинну активність, надають квіткам липи неповторний аромат.
  • Флавоноїди. Мають антиоксидантні властивості, зменшують проникність судин.
  • Дубильні речовини. Допомагають вивести токсини з організму, усувають запальні процеси.

Користь липового цвіту при вагітності

Липа є одним з декількох лікарських рослин, які дозволені до прийому під час очікування малюка. Для приготування смачних і корисних напоїв використовуються попередньо висушені суцвіття липи.

Чай допомагає полегшити симптоми застуди, зміцнює імунітет. Приготувати чай легко: щіпка суцвіть на чашку окропу. Виходить красивий напій жовтого кольору з медовим ароматом.

Можна приготувати настій з 3 ст. л. висушених квітів липи. Їх потрібно залити окропом (1 склянка), дати настоятися. Використовувати настій для полоскання, вони допоможуть впоратися з болем у горлі, дискомфортом і першіння.

Ванни з липою. Липовий настій можна додати в теплу ванну, щоб заспокоїтися, впоратися з тривогою. Майбутні мами часто нервують, турбуються про своє здоров’я та стан малюка. Прийом теплої ванни з липою допоможе розслабитися і заспокоїтися. Відвар липи можна використовувати для вмивання, якщо під час вагітності з’явилися вугри.

У давнину липу вважали деревом Богородиці, яке захищає майбутнім мамам. Біля будинку, де народжувався немовля, висаджували саджанець липи, щоб дерево захищало дитину від пристріту і злих духів. Свіжозрізані гілки липи з розпустилися квітами полегшують головний біль. Подушка з висушеними суцвіттями липи покращує сон.

Липовий чай при вагітності: властивості

Майбутнім мамам чай з квітів липи принесе полегшення при багатьох захворюваннях. Це можливо при наступних його властивості:

  • Сечогінний. Виводить зайву воду з організму, прибирає набряки.
  • Відхаркувальний. При простудних захворюваннях і вірусних інфекціях допомагає полегшити кашель.
  • Жарознижувальний і потогінний. Під час вагітності заборонені багато медикаментозні препарати, а липовий чай допоможе швидко і ефективно знизити температуру.
  • Заспокійливе. Позбавляє від депресії, допомагає впоратися з тривожними станами.
  • Иммуномодулирующее.
  • Стимулююча властивість. Стимулює роботу шлунку і кишечника. Позбавляє від метеоризму, відчуття роздутості, покращує травлення.
  • Розріджує кров. Виключає ризик виникнення тромбозу глибоких вен.

Для профілактики ГРВІ та ГРЗ чай з липою рекомендують пити під час епідемій грипу, якщо вживання не викликає неприємних симптомів. Якщо він не врятує від зараження, то хоча б хвороба пройде в легкій формі.

Рецепти приготування чаю з липи

Є кілька рецептів приготування липового чаю, найчастіше використовується класичний.

На склянку окропу потрібно взяти півтори столові ложки квіток. Дати настоятися хвилин 15-20, потім пити протягом дня. Понад 4 склянок на добу вживати не рекомендується. Якщо приготувати менш концентрований напій, його можна випити більше. Можна додавати квіти липи в зелений або чорний чай для аромату. Якщо немає алергії і протипоказань, можна додати в чай ??ложку липового меду, тоді ефект чаю посилиться, як і його аромат. Цукор не варто використовувати, він руйнує дію мікроелементів.

Липовий чай на етапі планування вагітності

Липовий чай допоможе зміцнити організм, привести в порядок обмін речовин і травлення на етапі, коли жінка починає планувати вагітність. Допоможе липа позбутися нервозності, заспокоїтися, привести в порядок думки, що є важливим фактором перед зачаттям.

Липовий чай в післяпологовий період

Відразу після пологів від липового чаю краще відмовитися. Чай з липи має сечогінну засобом, а жінці на цьому етапі потрібно заповнити рідина в організмі, а не втрачати її. Після того, як самопочуття прийде в норму, і жінка приступить до грудного вигодовування, липовий чай допоможе поліпшити лактацію. Тільки починати потрібно з малих доз, щоб не викликати у малюка алергію на незнайомий продукт.

Шкода від прийому липового чаю

Липа вважається одним з найбезпечніших лікарських рослин, але індивідуальна непереносимість теж можлива.

Зловживати напоєм не варто, щоб не викликати зневоднення організму. Потогінний властивість липи може спровокувати збої в роботі серцево-судинної системи. Перед самими пологами краще припинити прийом липового чаю, щоб не спровокувати сильну кровотечу через розрідження крові.

Перед прийомом липового чаю, варто проконсультуватися з акушером-гінекологом. Він знає все про стан вагітності, наявності хронічних захворювань, і зможе вирішити питання про безпеку прийому чаю з липи, дозуванні прийому чаю.

Під час регулярного прийому чаю слід стежити за своїм станом, при найменших змінах, появі нудоти і інших неприємних симптомів слід припинити пити чайний напій і звернутися до лікаря.