Як позбутися від грибка на ногах

Що таке «стопа атлета»

Практично всі ми хоч раз стикалися з грибком стопи – захворюванням настільки ж неприємним, як і настирливим. Вже якщо угораздило підчепити цю заразу – забути про неї не вийде. Мало того, що шкіра на ступнях відшаровується як зміїна шкірка, так ще процес “линьки” супроводжується нестерпним свербежем, який змушує щохвилини чухатися. Доповнює картину нудотний кислий запах, від якого не врятує миття ніг або дезодорант для взуття.

Виною всьому часто буває наше звичне “авось” – недотримання елементарних заходів обережності. У народі недарма нагородили захворювання влучним прізвиськом “стопа атлета“, Адже саме під час занять спортом в басейні або спортзалі ризик підхопити грибок високий як ніколи. Кожен думає:” Ну пробіжуся по кахлю босічком – нічого страшного, я ж тільки разок! “. Так ось, цього самого разки цілком достатньо, щоб нажити собі головний біль у вигляді грибка: підступна болячка обожнює вологе тепло громадських місць, а легковажне хід голих п’ят розцінить як запрошення надовго подружитися.

Наукова назва приставучого недуги – епідермофітія. Медики закликають не пускати хвороба на самоплив, а вживати заходів при перших же симптомах. В іншому випадку можна отримати вторинну бактеріальну інфекцію, більш небезпечну і складну в лікуванні.

Нерідкі випадки занесення інфекції з ніг в пахову область – радості це, звичайно, не додає. Підвищену обережність слід дотримуватися діабетикам, адже їх шкіра особливо вразлива.

Лікування грибка в домашніх умовах

Позбавлятися від епідермофітії краще під контролем лікаря, а не займатися самолікуванням. Якщо ж потрапити в поліклініку відразу не вдається, а симптоми захворювання не дають спокою, можна спробувати трохи полегшити свій стан. Знизити свербіж і уникнути поширення інфекції допоможе дотримання нескладних правил:

  1. Про звичку ходити з голими ступнями слід забути: вдома і на вулиці на ноги потрібно надягати шкарпетки, інакше вони будуть потіти, створюючи комфортні умови ненависної болячки. Важлива умова – шкарпетки повинні бути чистими! Міняти їх слід хоча б двічі на день, адже як тільки тканину забруднитися, вона стане ідеальним середовищем для розмноження бактерій.
  2. Мийте ноги перед кожною зміною шкарпеток і на ніч теплою водою з милом. Розпарювати шкіру не можна – в розм’якшеному стані вона більш уразлива для інфекції. Серветками або м’якою ганчіркою видаліть відшарувалися шкірні лусочки. Після гігієнічних процедур ретельно просушіть ступні: можна скористатися туалетним папером або феном – всі засоби хороші.
  3. Епідермофітія поширюється миттєво, досить провести по шкірі рушником, коснувшимся ураженої ділянки. Тому, прийнявши душ, в першу чергу витирайте промежину і пахову область, а вже наостанок – ноги. Одягатися ж потрібно в зворотному порядку: спочатку шкарпетки, потім труси і все інше.
  4. Недостатньо стежити тільки за гігієною ніг: грибок залишається на внутрішній поверхні взуття, і зараження буде відбуватися знову при її надяганні. Зараз є багато протигрибкових складів і аерозолів, призначених для оброблення взуття – не нехтуйте ними.

Перераховані заходи є хорошою профілактикою епідермофітії, але не вилікують її повністю, якщо зараження вже сталося. Як то кажуть, пізно пити Боржомі, коли нирки відвалилися. Щоб грибок зник безслідно, купите в аптеці спеціальні медичні препарати.

Ліки від грибка

Асортимент протигрибкових засобів кому завгодно закрутить голову: на аптечних полицях можна побачити безліч мазей, кремів, аерозолів і таблеток від різних виробників. Ціновий діапазон також досить широкий. Який же препарат вибрати? Або скупити одразу все – раптом щось хай допоможе?

Не варто викидати гроші на вітер. Одного правильно обраного кошти цілком достатньо. Якщо захворювання не перейшло в запущену форму, можна обійтися препаратами місцевого застосування, тобто мазями та кремами. Останні мають більш легкою текстурою, краще вбираються і переносяться.

Перед покупкою не зайве ознайомитися з інструкцією і вивчити склад ліки. В ідеалі крем крім основного противогрибкового речовини повинен містити допоміжне, спрямоване на боротьбу із запаленням. Добре справляються із захворюванням препарати, що поєднують у своєму складі клотримазол і беклометазон.

Фармацевти часто пропонують покупцям дорогі ліки відомих брендів, замовчуючи про наявність якісних дешевих аналогів. Не полінуйтеся зайвий раз запитати, чи немає десь під вітриною мазі дешевше, але зі схожими діючими речовинами. Зазвичай після недовгих пошуків вдається виявити такий засіб.

Визначившись з методом лікування, не чекайте миттєвого зникнення епідермофітії. Боротьба з інфекцією займе якийсь час. Зазвичай лікарі призначають курс лікування на два тижні, після чого вони грибок забувається як страшний сон.