Як правильно почати ходити в солярій і як правильно засмагати перший раз

З метою отримання красивого і рівномірної засмаги немає ніякої необхідності їхати на курорт – навіть в холодну пору року ви можете відправитися в солярій і досягти бажаного результату. Однак перш, ніж пройти цю процедуру, необхідно з’ясувати деякі питання, щоб проведене під «штучним сонцем» час не пішла на шкоду здоров’ю. У тому, як правильно почати ходити в солярій, немає нічого складного!

Перший похід в солярій. На чому акцентувати увагу

Перш, ніж ви підете отримувати сонячні ванни, необхідно буде уточнити – чи дозволяє вам стан здоров’я проходити цю процедуру. Протипоказаннями є такі стани:

  1. Вагітність.
  2. Вік до 16 років.
  3. Наявність безлічі невусів.
  4. Схильність до онкологічних новоутворень.
  5. Цукровий діабет.
  6. Захворювання шкіри.

У будь-якому випадку, перед відправленням в солярій краще проконсультуватися зі своїм лікарем. Після першого відвідування слід уважно спостерігати за реакцією організму на цю процедуру.

Що я візьму з собою для першого відвідування солярію

Необхідний мінімум для першого разу:

  1. Пару спеціальних захисних окулярів. Вони зроблені з розрахунком на те, що будуть захищати сітківку очей.
  2. Шапочка. Можна взяти таку ж, як і для басейну.
  3. Захисні конуси для грудей, серветки для захисту шкіри.
  4. Спеціальний крем для засмаги, склад якого включає фільтр від ультрафіолетових променів. Звичайний крем, який використовується на пляжі, не підійде.

В принципі, всі ці речі ви можете придбати у працівників салону. Так навіть буде краще, адже вони допоможуть вам здійснити правильний вибір.

Як довго можна засмагати в солярії для першого разу

Тривалість сеансу засмаги для першого разу і всіх наступних переважно визначається двома моментами:

  1. Черговість сеансу. При першому сеансі проміжок часу виконання процедури буде набагато коротше, ніж у всіх наступних випадках.
  2. Тип шкіри – фактор, який має принципове значення при визначенні того, скільки часу необхідно проводити в солярії.

Залежність кольору шкіри і допустима тривалість як першого сеансу засмаги в солярії, так і усіх наступних, безпосередньо пов’язані між собою:

  1. Світлошкірим людям, які на пляжі відразу обгорають ( «кельтський тип»), дозволено знаходиться під штучними сонячними ваннами не більше трьох хвилин, і не більше одного разу на тиждень. Наступні сеанси не повинні перевищувати п’яти хвилин, двічі в тиждень.
  2. Володарям типу шкіри під назвою «светлокожий європеєць» (шкіра світла, але на сонце не обгорає, волосся світло-русяве) рекомендується перший раз проходити процедуру не більше п’яти хвилин, а після цього – до 15 хвилин тричі на тиждень.
  3. Якщо ви володієте світлою шкірою, яка обгорає, а волосся темно-русявого кольору або каштанові, то це означає, що ваш тип шкіри – «темний європеєць» і засмагати під штучним ультрафіолетом можна буде до 15 хвилин, навіть вперше. Але не більше трьох разів на тиждень.
  4. Смаглявим дівчатам з карими очима ( «середземноморський тип шкіри») можна буде зіграти до 20 хвилин.

Солярій для початківців зі світлою шкірою може стати причиною обгорання, тому їм треба бути гранично обережними. Відносно того, скільки загоряти в солярії в перший раз можна цієї категорії відвідувачів, найкраще кожен раз уточнювати у адміністраторів салону – їм видніше.

Правила відвідування солярію для першого разу (і всіх наступних)

  1. Необхідно зняти всю косметику – вона заважає рівномірному загару (особливо мейкап). Незалежно від того, скільки хвилин перший раз зіграти в солярії.
  2. Не можна використовувати духи перед тим, як приймати штучні сонячні ванни.
  3. Прийняти душ необхідно за годину до сеансу, при цьому не використовуючи ніяких скрабів та інших косметичних засобів. Навіть гель для душу не слід використовувати – обмежтеся самої звичайною водою.
  4. Перебувати в солярії можна, тільки одягнувши спеціальні сонцезахисні окуляри і надівши на голову шапочку, що захищає волосся;
  5. Найкраще перебувати в солярії в купальнику. Або ж накривати груди спеціальними наклейками -стікіні.
  6. Перед відвідуванням солярію треба обробити губи зволожуючим лосьйоном.
  7. Перед початком сеансу можна поцікавитися у працівників салону щодо того, які кошти для засмаги можна використовувати конкретно у вашому випадку.

Перший сеанс відвідування солярію пройдено, що далі

Кількість відвідувань протягом одного курсу залежить від типу шкіри. Буде краще, якщо ви це питання обговоріть з адміністратором салону. З урахуванням того, що ультрафіолетове випромінювання має підсушують ефектом, після відвідування солярію слід обробити шкіру зволожуючим кремом і прийняти велику кількість рідини (зелений чай підійде найкраще).

Для першого разу треба буде ще використовувати органічну косметику (зволожуючу). Це дозволить не тільки уникнути появи зморшок, але і значно розгладить шкіру, зробить більш пружною.

Як правильно засмагати в солярії перший раз

Відвідування солярію – чудова можливість засмагнути, однак необхідно дотримуватися перерахованих вище правил, особливо для першого разу. І не забувати про те, що будь-який задоволення не повинно бути на шкоду здоров’ю.

Питання про те, скільки хвилин засмагати, краще уточнити у адміністраторів салону. Вони завжди допоможуть скласти вам індивідуальну програму, за якою ви буде відвідувати сеанси сонячних ванн, і таким чином досягнете бажаного результат без можливого ризику для здоров’я.