Як захиститися від електромагнітного випромінювання в квартирі

Кактус на робочому місці – класичний приклад того, що люди, по-перше, бояться техніки, по-друге, думають про своє здоров’я. В захисну силу колючок ми віримо марно (та й захищатися в разі комп’ютера особливо не від чого), проте бажання убезпечити свій будинок і себе заслуговує на повагу. До чого навколо нас дійсно варто придивитися і які методи захисту від електромагнітних випромінювань будинку?

Джерела електромагнітного випромінювання в будинку

Телефон у ліжку

Психологи кажуть, що спальня – це місце для ліжка, решта з неї краще прибрати. Але вони дбають про якість відпочинку і про боротьбу зі стресами, а не про екологію будинку. Експерти-екологи радять те ж саме: не тримайте в спальні нічого, крім будильника. І тим більше не заряджайте нічого в узголів’я ліжка: ні ноутбуки, ні мобільні телефони. Це стосується і радіотелефону: Не піддавайте його дії так, щоб можна було зняти трубку не встаючи. Так, в квартирах розетки часто знаходяться в узголів’я ліжка, особливо в старих – раніше темі магнітного випромінювання не надавали значення. Будь включений в розетку прилад повинен знаходитися на відстані 1,5 метра від ліжка.

трійники

Одне з найбільш шкідливих явищ, які часто можна спостерігати в квартирах, подключение одночасно декількох приладів через подовжувачі-трійники. Через це електромагнітне випромінювання зростає, а разом з ним ще й ризик короткого замикання. Реакцією на таке сусідство можуть бути, слабкість, сонливість, головний біль. За технікою безпеки не рекомендується підключати до однієї розетки більше двох приладів одночасно.

клубки проводів

У сучасних будинках прийнято мати безліч різних джерел світла. Однак треба розуміти, що до них підведена проводка, яка створює «павутину» електромагнітного випромінювання. Те ж саме можна сказати про клубках проводів від безлічі електроприладів, зібраних в одному місці. У старих будинках потужним джерелом випромінювання може бути силовий кабель, протягнутий під вікнами на рівні першого-третього поверхів.

Електроприлади за стінкою

Облаштовуючи житлові кімнати і думаючи при цьому про електромагнітну безпеки, ми чомусь забуваємо про те, що варто по сусідству. У суміжних кімнатах теж є електроприлади, і небажано, щоб вони були присунуті до стін спальні або дитячої, де стоїть ліжко дитини, впритул. Це стосується, наприклад, холодильників або мікрохвильових печей. Краще, щоб вони були відсунуті від стіни або перенесені так, щоб не бути сусідами з ліжками через стінку. Мінімальна відстань – 1 м.

розподільчий щиток

У кожній квартирі є ще одне джерело постійного підвищено випромінювання, про який мало хто думає. Це розподільний щиток. Без нього не обійтися, і немає проблем, якщо його задня частина «дивиться» в коридор або санвузол. Але погано, якщо при переплануванні вийшло так, що вона орієнтована на житлову кімнату – спальню або дитячу.

Кругом Wi-Fi: це небезпечно?

З усіх досягнень техніки, якими ми активно користуємося, найбільше побоювань зараз викликає, мабуть, Wi-Fi. Але лише у обивателів. Наука не має переконливих доказів будь-якого негативного впливу бездротових мереж на організм людини (правда, в 2011 році одне з досліджень показало зв’язок між тривалим використанням Wi-Fi і зниженням активності сперматозоїдів у чоловіків).

В даний момент експерти говорять про те, що сучасному користувачеві бездротових мереж нема про що хвилюватися – потужність випромінювання в цьому випадку невисока. Інші ж обережно зауважують, що, хоча ризики і шкоди не доведені, досвід використання технології Wi-Fi ще зовсім невеликий, щоб робити однозначні висновки – на це потрібні десятиліття спостережень і безлічі досліджень. Однак уже зараз лікарі рекомендують не розташовувати точку доступу в спальні або в тих місцях, де люди проводять більшу частину часу.

Чому не варто носити мобільний телефон у кишені

Про те, наскільки шкідливі сучасні мобільні телефони взагалі і, зокрема, викликають вони онкологічні захворювання, вчені сперечаються вже не перший рік – з тих пір, як ці пристрої перестали бути дивиною. Дослідження дають суперечливі висновки і поки неможливо сказати однозначно: так, вони можуть бути небезпечні або викликають рак. Але і протилежне наука поки не довела. У зв’язку з цим деякі лікарі рекомендують про всяк випадок пам’ятати про прості правила безпеки, які абсолютно не завадять користуватися мобільним.

  • Не носіть телефон безпосередньо на тілі – ні в нагрудній кишені, ні в кишені брюк, що люблять робити чоловіки, ні на шиї. Краще, якщо він буде в сумці. Правило це особливо важливо пам’ятати тим, у кого встановлений кардіостимулятор.
  • Набравши номер, чекайте відповіді, тримаючи телефон не у вуха, а перед очима. Крім того, у будь-якого мобільного є гучний зв’язок.
  • Чи не кладіть телефон у подушки на час сну. Деякі лікарі рекомендують не користуватися мобільними в машині (навіть якщо людина не за кермом) і в ліфті, а також намагатися не розмовляти там, де поганий прийом.
  • Що точно відомо про мобільний телефон, так це його сумнівна чистота. Цей предмет – в числі лідерів за кількістю мікробів, тому не забувайте час від часу чистити його спеціальними складами або хоча б антибактеріальної серветкою.
  • Абсолютно точно доведено, що використання мобільного телефону може бути небезпечно, якщо ви ведете машину. За різними даними, ризик ДТП в цьому випадку підвищується в 2-4 рази. Не кажіть по телефону і не відправляйте СМС, коли ви за кермом!

До речі, багато хто з нас переживають через бездротового Інтернету або мобільного телефону, однак забувають про очевидні і дуже помітних речах – про близькість ЛЕП. Під ними паркують машини, влаштовують городи, збирають ягоди і гриби, хоча робити цього не можна – не випадково санітарні норми забороняють, наприклад, будівництво в безпосередній близькості від ЛЕП. Наскільки велика повинна бути санітарно-захисна зона, залежить від потужності конкретної лінії електропередачі: вона варіюється від 2 до 25 метрів.