Як заварити овес для очищення печінки, рецепти приготування

Важко переоцінити значення печінки і її роль в життєдіяльності людини. Орган виконує безліч функцій: синтетичну, дезінтоксикаційну, він бере участь в обміні речовин, травленні. Печінка починає сигналізувати, коли з’являються симптоми ураження і потрібна допомога. Овес часто використовується для лікування печінки. Щоб приступити до лікування, потрібно знати, як заварити овес для очищення печінки, як його приймати.

Корисні властивості вівса

Овес активно використовується народними цілителями для лікування багатьох недуг. Найчастіше застосовуються стебла і плоди. З них готуються відвари, призначені для внутрішнього прийому, також готуються цілющі ліки для зовнішнього застосування.

У складі вівса вітаміни, ефірні олії, органічні кислоти, залізо, йод, цинк. Є в його складі вуглеводи, білки, жирні речовини. Рис має корисні властивості:

  • нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
  • знімає запалення;
  • діє заспокійливо на організм;
  • стабілізує психоемоційний стан;
  • прискорює процес відновлення після інтенсивного навантаження;
  • нормалізує сон;
  • зміцнює імунітет;
  • допомагає виводити солі з організму.

Користь вівса для печінки

Відвар з вівса вносить величезний внесок в роботу шлунково-кишкового тракту. Він здатний обволікати слизову шлунка, кишечника, прискорюючи регенерацію тканин, загоєння виразок. Соляна кислота не може пошкодити слизову.

У терапії застосовується настій, відвар з вівса, водні витяжки та борошно із зерен.

Показання до застосування

Щоб почати очищення печінки вівсом, необов’язково чекати появи болів у правому підребер’ї. Своєчасна очищення допоможе попередити розвиток патології органу, відновить його структуру і нормалізує роботу.

Про поразку печінки можуть говорити такі ознаки:

  • зниження апетиту;
  • зміна відтінку шкіри;
  • прояв енцефалопатії;
  • тяжкість в зоні правого підребер’я;
  • безсоння;
  • швидка стомлюваність, млявість;
  • депресія, дратівливість.

Очищення печінки з профілактичною метою необхідно раз на рік, найефективніше навесні. Корисні очисні процедури людям, які зловживають алкоголем, працюють на шкідливих виробництвах, які живуть в місцях з поганою екологією.

Як підготуватися до очищення

Необхідно розуміти, що очищення вівсом буде неефективно, якщо продовжувати зловживати жирними стравами, алкоголем, гострими приправами. Обов’язково дотримуватися дієти, відмовитися від куріння, алкоголю, обмежити важке фізичне навантаження, знизити ймовірність стресових ситуацій.

Дієтичне харчування має на увазі відмову від копченостей, солінь. Потрібно обмежити прийом м’яса, смажених страв, яєць. Необхідно вживати більше продуктів з достатнім вмістом клітковини.

Рецепти для очищення печінки

Для очищення необхідно використовувати цільні зерна, а не готові форми злаку. Є кілька рецептів приготування засобів з вівсом для очищення печінки.

  1. Щоб приготувати овес, буде потрібно 220 г неочищеного зерна. Рис промивають, заливають літром кип’яченої води. В протягом 12 годин овес настоюється. На слабкому вогні суміш кип’ятять 30 хвилин під закритою кришкою. Зняти з вогню, укутати каструлю рушником, залишити на 12 годин. Процідити отриману суміш, потім долити воду, потрібно, щоб вийшов літр відвару. Для поліпшення смакових якостей в отриманий відвар можна додати мед. Приймати суміш потрібно три рази на добу за 15 хвилин до сніданку, обіду і вечері. За один раз потрібно випивати 100 мл. Повний курс становить два місяці, після цього роблять місячну перерву, лікування повторюють.
  2. 200 г неочищеного зерна заливають 950 мл киплячого молока або води. Прогріти 2 хвилини на вогні, потім настоювати 30 хвилин. Як тільки суміш охолоне, потрібно віджати зерна, відфільтрувати засіб. Приймати по описаній вище схемі. Щоразу потрібно заварювати новий засіб.
  3. 210 г зерен вівса промити водою, залити літром окропу в термосі. Наполягати близько години.
  4. 210 г вівса заливають 3 літрами окропу, доводять до кипіння, ставлять з розігріту духовку. Дві години суміш повинна нудитися, але не кипіти. Потім дістати з духовки, настоювати 12 годин. Приймати засіб потрібно вранці і ввечері по 160 мл. Воно допомагає уповільнити загибель печінкових клітин, зменшити запалення в жовчному міхурі.

комбіновані фітосбори

Овес застосовується і з іншими інгредієнтами, щоб домогтися більшої ефективності.

Можна взяти:

овес – 45 г

спориш – 40 г

шипшина – 30 г

кукурудзяні рильця – 30 г

березові бруньки – 30 г

брусничне листя – 30 г

Березові бруньки, овес і брусничні листя покласти в каструлю, залити 4 літрами води, поставити на добу в холодильник. Літром води залити шипшина, настояти добу. Потім зробити настій з вівсом, додати спориш, кукурудзяні рильця, проварити 15 хвилин.

Необхідно дотримуватися схему прийому ліків. 60 мл потрібно випити в перший день, 120 мл у другій, наступні 8 днів потрібно буде приймати по 160 мл засобу.

Відвар з вівсом і медом

Взяти 220 г зерна, залити літром води, проварити 30 хвилин під закритою кришкою. Зняти з вогню, укутати. Відфільтрувати відвар, додати ще 470 мл окропу, 15 г натурального меду і сік половинки лимона. Приготоване засіб п’ють перед вечерею, обідом і сніданком.

вівсяне молоко

Молоко з вівсом можна використовувати для профілактики і терапії захворювання печінки. 120 г вівсяних пластівців залити 230 мл води, залишити у відкритому вигляді до ранку. Вранці збити набряклі пластівці блендером, додати сіль, 5 г меду. Профільтрувати отриману суміш, щоб відокремити молоко.

вівсяний кисіль

Щоб приготувати корисний вівсяний кисіль, потрібно взяти 500 мл води, додати подрібнені в порошок 280 г вівса, 520 г вівсяних пластівців, 410 кефіру. Спочатку пластівці змішати з вівсяним порошком, залити суміш кефіром і водою. Закрити ємність, укутати, залишити на 2 доби.

Квас обережно зливається, залишається 500 мл киселю, якого вистачить на тижневий курс лікування. Перед прийомом кисіль розбавляється водою в пропорції на 220 мл води – 40 мл киселю. Кип’ятять п’ять хвилин. Мед і сухофрукти можна додати для поліпшення смаку.

пророщений овес

Пророщений овес люблять включати в свій раціон сироїди. Він тонізує організм, знижує ризик тромбозів, покращує зорову функцію, допомагає після хіміотерапії для відновлення.

Протипоказання

Відвар вівса можна застосовувати всім без винятку, є і протипоказання:

  • важка ренальная недостатність;
  • індивідуальна непереносимість;
  • вагітність;
  • вік молодше 25 років;
  • підвищена кислотність;
  • жовчокам’яна хвороба;
  • важкий перебіг цукрового діабету.

Будь-яке лікування може викликати ускладнення. До побічних ефектів можна віднести появу головного болю. Щоб негативні наслідки не настали, варто проконсультуватися з лікарем перед тим, як займатися самолікуванням і починати чистку печінки. Очищення печінки вівсом – це хороший спосіб відновити роботу печінки, оздоровити весь організм.