Який сік для курців. Який пити. Нейротоксин.

Вам, швидше за все, здасться дивним, що курцям можуть допомогти якісь соки взагалі. Адже у багатьох людей склалася стійка думка про те, що для того щоб допомогти людям, що палять, необхідно для початку «зав’язати» з цим згубною пристрастю. Але все при цьому знають, наскільки складно часом буває здійснити даний задум в життя.

Що тут говорити? Це дійсно так і є, адже навіть Королівський коледж лікарів UK підтвердив дослідним шляхом, що нікотинова залежність набагато сильніше героїнової. І в цьому винен навіть не стільки сам тютюн, скільки містяться в тютюновому виробі токсичні, канцерогенні і мутагенні компоненти. Ці речовини в сукупності з нікотином, є фармакологічно активними, і як наслідок впливають на виникнення і підтримання тютюнової залежності у нічого не підозрює «курця».

Отже, як ви могли переконатися, кинути палити не так-то легко і просто. Але чи означає це, що тепер нічого не потрібно робити для підтримки свого здоров’я, якщо ви продовжуєте курити? Звичайно ж ні. Щоб визначити, які потрібно пити соки завзятим курцям, необхідно визначити які ж захворювання викликає пристрасть до тютюнових виробів?

Цікавий для всіх буде той факт, що нікотин, що відноситься до рослинних алкалоїдів, міститься не тільки в тютюні. Хоча перевага дійсно зберігається за тютюном, але в значно менших кількостях цей алкалоїд входить до складу рослин сімейства пасльонових, а саме в баклажани, картопля, томати і салатний перець.

Так само, ймовірно буде для вас відкриттям те, що нікотин – один з найсильніших нейротоксинов. Це означає, що він неймовірно токсичний для комах, і для теплокровних тварин в тому числі, тому нікотин широко застосовується в хімічній промисловості для виготовлення інсектицидів. Для того хто не розуміє про що мова, то пояснюю – це отруйні хімічні препарати для знищення шкідників (комах, мишей і навіть щурів).

 Як діє нейротоксин, що міститься в нікотині?

Він впливає на з’єднання нервової системи, нейрони, і паралізує їх активність. Наслідком цього є зупинка процесу дихання, після чого припиняється кисневий обмін, потім припиняється діяльність серцевого м’яза, і настає смерть. Можете тепер собі тільки уявити, скільки ця отрута здатний викликати захворювань і, так званих, побічних явищ. Швидкість попадання нікотину в мозок неймовірно велика. Так курець, незалежно активний він чи пасивний, вдихаючи тютюновий дим, отримує свою дозу нейротоксин прямо в мозок приблизно через 7секунд, поширюючись по крові до всіх органів. А напіввиведення алкалоїду нікотину

відбувається не раніше, ніж через дві години. Таке тривале перебування нікотину і додаткових отруйних речовин в організмі, викликає роздратування рецепторів, відповідальних за викид гормону адреналіну. При низьких концентраціях це порівняно безпечно, але при регулярному курінні тютюну, нікотин має властивість накопичуватися в організмі, що призводить до підвищення рівня цукру в крові, прискореному серцебиття, зростанню артеріального тиску, прискорене процесу дихання.

Найбільш неприємними наслідками вживання тютюну прийнято вважати психічну і фізичну залежність. Але смію вас засмутити. Насправді з нікотиновою залежністю набагато простіше впоратися, ніж з численними наслідками куріння тютюнових виробів.

  • Отже, в перших важко виліковних рядах такі захворювання серцево-судинної системи: серцева недостатність, стенокардія, аритмія, ішемічна хвороба серця, тахікардія, інфаркт міокарда, атеросклероз судин і артеріальна гіпертонія. Інсульти.
  •  На друге місце можна поставити порушення зору, захворювання шлунка і дисфункції кишечника.
  • До невиліковних захворювань, пов’язаних з тривалим вживанням нікотину в комплексі з отруйними смолами (в складі сигарет), відносяться різні види раку (легень, горла, ротової порожнини, стравоходу, сечового міхура). А також розвивається імпотенція у чоловіків і знижується репродуктивна здатність у жінок.
  • До маловивчених, але не менш страшним впливам нікотину, відноситься таке психічне захворювання, як шизофренія.

Який сік потрібно пити курцям.

Ми підійшли до проблеми, який підібрати сік, щоб поліпшити стан курця або знизити ризик розвитку вищезазначених захворювань.

Для зниження ризику захворіти порушенням зору необхідно вживати по черзі, але щодня апельсиновий сік, морквяний сік, чорничний сік і гарбузовий сік. Завдяки дії каротину, вітаміну А і цинку поліпшується живлення і кровотік сітківки ока. Загалом, все овочеві соки будуть корисні тим, хто курить. І навіть ягідні соки, наприклад журавлинний сік допоможе очищати кров.

Для виведення холестерину з кровоносних судин, таким чином, знижуючи ризик утворення холестеринових «закупорок» артерій, а значить і ризик серцево-судинних захворювань, застосовують свіжовичавлений сік капусти білокачанної, томатний сік, гарбузовий сік, яблучний сік, свіжовичавлений гранатовий сік, апельсиновий сік і грейпфрутовий сік . Відбувається це в основному завдяки високому вмісту в складі цих соків калію, натрію, вітамінів групи В, вітаміну К і магнію.

Щоб запобігти дисфункції шлунково-кишкового тракту найбільш корисним вважається гарбузовий сік, а також поєднання соків: яблучно-гарбузовий, морквяно-гарбузовий, яблучно-банановий, томатний і буряковий соки, які знімають запальні процеси слизової оболонки шлунка і кишечника, зменшують гнильні освіти, відновлюють порушений обмін речовин, а також виводять хлористі солі і токсичні елементи з крові, печінки і нирок.

Для того щоб попередити підвищення цукру в крові і розвиток цукрового діабету вкрай важливо регулярно вживати сік білокачанної капусти, свіжовичавлений лимонний сік, свіжовичавлений сік з плодів граната, томатний свіжовичавлений сік, сік з ягід чорниці і журавлинний сік. Ці чудові соки позитивно впливають на вироблення інсуліну і на його взаємодію з клітинами життєво важливих тканин, а це в свою чергу, значно знижує рівень глюкози в кров’яної маси.

Тепер ви переконалися, що добре б зовсім розлучитися з пристрастю, курити тютюнові вироби, щоб запобігти або зменшити ризик згаданих вище хвороб. Але навіть якщо вам на даний момент це поки не під силу, вживайте перераховані соки регулярно, чергуючи їх або готуючи мікс з різних соків, «вбиваючи» таким чином, кількох «зайців» одночасно. Соки, звичайно, будуть в якійсь мірі сприяти нейтралізації згубного дії тютюну, але накопичення смол і нейротоксинів, тим не менш, будуть поступово руйнувати ваш організм. А після припинення вживання нікотину ваші шанси відновити здоров’я і зменшити небезпеку захворіти невиліковною хворобою зменшуються в кілька разів. Тому варто подумати над цим більш серйозно.

А тим, хто боїться, що якщо кине палити і видужає можна пити ананасовий сік для схуднення. У ньому є речовини, які допоможуть зберігати стрункі форми.

І ще курцям важливо пити сік для шкіри, адже помічено, що у них раніше жовтіє шкіра, ніж у не курящих.

Copyright: СВІТЛА К.