Квітковий пилок для схуднення – міфи і реальність

З кожним днем ??на просторах інтернету збільшується кількість дієт і способів схуднути. Одним з таких і є вживання квіткового пилку. Але у цього варіанту є безліч міфів. Про них варто знати, щоб отримати максимум користі з цього бджолиного продукту.

Характеристика квіткового пилку

Бджола є тим трудівником, який видобуває для людей пилок з квіток. Після цього комахи несуть в стільники і харчуються їй.

Для людини оброблений бджолами цветень дуже корисний. Склад цього засобу може бути різним. Все залежить від того, з якої рослини бджоли збирали пилок.

Виходячи з цього, можна розрахувати середні показники. Білка в пилку від 7 до 36%, а вуглеводів від 20 до 30%.

Бджолиний пилок перевершує за своєю якістю зібрану людиною. Буває, що деякі рослини містять алергени. У той же час у бджіл є нектар, який і руйнує ці шкідливі речовини.

У пилку можна знайти велику кількість амінокислот, мінералів і вітамінів. Ферменти і фітогормони сприяють прискоренню процесів обміну речовин.

З мінералів можна виділити магній, фосфор, кальцій – речовини, які допомагають нормалізувати роботу всіх внутрішніх органів.

У чому полягає користь пилку

Корисні речовини, що входять до складу пилку, сприятливо впливають на самопочуття, надають зміцнювальний вплив, тонізують і знімають запалення. Пилок для схуднення користується попитом серед жінок.

Квітковий пилок для схуднення

Яку користь приносить вживання кольорових:

  1. Перш за все варто знати, що в пилку зосереджено багато білка. А це будівельний матеріал для всього організму. На кожні 100 грам продукту доводиться до 40% амінокислот.

Навесні їх зміст може досягати рекордної кількості. Амінокислоти рекомендують вживати всім, хто хоче налагодити роботу нервової системи і відрегулювати баланс корисних речовин.

  1. Вітамінна складова пилку дуже корисна для жіночої половини людства. Гарне волосся, здорові зуби, міцні нігті і рівний колір обличчя – той ефект, який отримує жінка після застосування квіткового пилку. Все це завдяки вітамінного комплексу: Е, А, С і групи В.

Подібне поєднання і збалансованість складових дозволяють відновити здоров’я. Через стреси, неправильне харчування і режиму страждає весь організм в цілому. Наприклад, у жінок від нестачі таких вітамінів як Е і А можуть початися проблеми з менструацією і встановленням циклу.

А ось вітамін групи Р досить складно зустріти в звичайних продуктах харчування. Тому він дуже цінний для людини.

  1. Не так давно вчені виявили в пилку бджіл натуральний антибіотик, який може служити профілактикою ракових захворювань.

Для чого використовують пилок?

У зв’язку з широким спектром корисних властивостей, бджолиний пилок застосовують в лікуванні і профілактиці багатьох захворювань, а також в косметології. Найчастіше цветень призначають в таких випадках:

  • діабет;
  • анемія;
  • неврастенія і неврози;
  • туберкульоз;
  • втома мозку;
  • холецистит;
  • як загальнозміцнюючий продукт;
  • для людей, які страждають від змін в погоді (метеочутливість);
  • при рясному випаданні волосся;
  • для чоловічого здоров’я;
  • хвороби нирок.

Всі ці захворювання і недуги можливо вилікувати або ж послабити симптоми, застосовуючи бджолиний пилок. У косметології з кольорових прийнято робити маски для пружності шкіри обличчя.

Яким чином можна схуднути за допомогою пилку?

Багато хто задається цим питанням. Так як не вірять в те, що квітковий пилок придатна для схуднення. Дія кольорові цілком зрозуміло:

  1. Дозоване застосування продукту значно прискорює обмінні процеси у всьому організмі. За рахунок цих змін в метаболізмі, швидкість спалювання калорій збільшується. Тому зменшується кількість відкладень і жировий прошарок стає менше.
  2. Калорій в пилку міститься дуже мало. І цей продукт відноситься до низькокалорійним. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що цветень – це той засіб, за допомогою якого можна їсти і худнути.
  3. Незважаючи на низький поріг калорійності, цветень досить ситний продукт. Тому насичення приходить швидко, а відчуття голоду з’являється не скоро.
  4. У кольоровій дуже багато корисних компонентів. Але для процесу схуднення має велике значення лецитин. Дана речовина відповідає за швидке розщеплення жирів. Також лецитин може вплинути на зменшення кількості холестерину в організмі.
  5. Одним з найважливіших елементів, що входять до складу бджолиного пилку є фенілаланін. Ця речовина – знахідка для всіх тих, що худнуть. Дана амінокислота працює на те, щоб запобігти переїдання. Тому з вживанням цього кошти пропадає бажання безперервно їсти, голод стає контрольованим, а організм отримує відчуття ситості на довгий час.

Пилок – відмінний засіб для схуднення

Так квітковий пилок знаходить своє застосування для схуднення. Багато жінок користуються цим способом скинути зайві кіло і залишаються задоволені.

Як вживати пилок, щоб почати процес схуднення?

Для отримання найкращого ефекту існують певні правила того, як приймати квітковий пилок. З ними варто ознайомитися до початку курсу. Вони досить прості і легкі у виконанні:

  1. Запустити процес зниження ваги і зменшення обсягів можна вживаючи цветень кожен день.
  2. Дозування не повинна перевищувати одну чайну ложку.
  3. Кращий час для того, щоб приймати пилок – ранок. Завдяки такому підходу можна “завести” організм з самого початку дня і змусити його спалювати вагу цілий день. Від цього ефективність і швидкість схуднення збільшується.
  4. Продукт може виступати як окремим блюдом, так і поєднуватися з фруктами. Наприклад, припустимо створення фруктового салату.
  5. Важливо спостерігати за реакцією організму на пилок. Необхідно припинити вживання при перших же негативних симптомах. До таких відносяться, наприклад, алергічні реакції (індивідуальна непереносимість).
  6. Період застосування повинен мати чітку межу. Довгі курси використання цього засобу неприпустимі. Через передозування можливе виникнення побічних ефектів. Оптимальний варіант прийому – один місяць.
  7. У комплексі з медом цветень також може виступити алергеном. Однак поза цими проявів, допускається таке поєднання навіть при схудненні.
  8. Перерва. Після курсу вживання квіткового продукту необхідно дати організму відпочинок. Після цього прийом можна відновити.

Пилок бджолиний для схуднення

Варто акуратно ставитися до будь-яких продуктів, в яких міститься багато корисних речовин. Адже неправильно поводження з ними може порушити роботу організму і погіршити стан здоров’я.

Протипоказання до вживання пилку

Звичайно, у кольорових є безліч корисних властивостей. Але не варто забувати, що це натуральний продукт, з великою кількістю речовин. Тому існують ситуації, при яких варто відмовитися від цього суперкорисні продукту:

  1. Алергія. У разі наявності алергічної реакції на будь-яку продукцію бджолиного походження, краще не приймати пилок. При алергії на окремі продукти, допускається вживання невеликої кількості. Зрозуміло, що це вплине на швидкість появи результату.
  2. Вагітність. Під час виношування дитини слід поговорити з лікарем з приводу цього засобу. Крім позитивного впливу, цветень може призвести до викидня. Таке може статися через те, що це продукт є стимулятором матки.

При відсутності двох цих чинників, прийом кольорового стає цілком безпечним.

Як вибрати бджолиний пилок для схуднення?

Головним критерієм при покупці кольорових є його термін придатності. Можна виділити кілька способів визначення свіжості пилку:

  1. М’якість – кульки кольорові можна без проблем розім’яти. Якщо ж вони сухі і тверді на дотик – швидше за все, це цветень, який неправильно зберігали або ж залишилася з минулого збору. Користі від подібного продукту не буде, оскільки всі корисні елементи вже випарувалися.
  2. Час продажу. Буває і так, що продавці роблять суміш старих і нових кульок. І відразу це зрозуміти складно. Тому варто знайти перевіреного бджоляра і купувати тільки в сезон збору. Наприклад, купити свіжий цветень взимку неможливо.

Квітковий пилок для схуднення
За допомогою таких простих підказок дістати якісний бджолиний продукт не важко.

Бджолиний пилок має багато корисних властивостей, які можуть поліпшити здоров’я. Але є і шкідливі фактори. Тому слід враховувати всі характеристики цього продукту для якісного і швидкого схуднення.