Волосся випадає і стають тонкими: що робити? Ефективні рецепти та методи боротьби

Ви помітили, що волосся истончились, потьмяніли, погано ростуть або, навіть, випадають? Чи не роздумуйте довго, починайте лікування за допомогою ефективних, доступних складів.

Для оздоровлення шевелюри підходять маски, цілющі настоянки. Обполіскуйте локони трав’яними відварами, використовуйте ефірні масла, лікувальні шампуні. Ваша наполегливість неодмінно дасть позитивний результат.

Чому погіршується стан волосся

Чому випадає волосся? Причин стоншування і сильного випадання чимало:

  • нестача вітамінів;
  • убогий раціон;
  • перенесені захворювання;
  • опромінення, курси хіміотерапії;
  • механічні пошкодження шкіри голови;
  • часті стреси;
  • неправильний підбір засобів по догляду за шевелюрою;
  • погана екологія;
  • гормональні збої;
  • термоукладкі, завивка, агресивні фарби для волосся;
  • вагітність, післяпологовий період;
  • спадкові патології;
  • вікові зміни;
  • ураження шкірних покривів на голові грибковими, бактеріальними інфекціями;
  • недолік гормонів через порушення функції щитовидної залози.

висновок: якщо ви помітили різке погіршення якості шевелюри, задумайтеся, що могло спровокувати негативні зміни. Зверніться за допомогою до трихолога. Лікар встановить причину ламкості і випадання волосків, порекомендує препарати, підкаже, як змінити спосіб життя. Повернути здоров’я локонам допоможе регулярне застосування народних засобів поряд з медпрепаратами та вітамінними комплексами.

Загальні правила лікування в домашніх умовах

Що робити в домашніх умовах при сильному випаданні волосся? Дійте правильно:

  • відвідайте трихолога, визначте причину поганого стану волосся;
  • змініть спосіб життя, якщо причина криється в ньому;
  • приймайте вітамінні комплекси для поліпшення стану волосся, наприклад, Пантовігар, Вітрум Бьюті, Перфектил, Ревалід;
  • введіть в раціон зелень, свіжі фрукти, овочі. Корисні висівки, зернові, печінку, оливкова олія, кисломолочні продукти, морська риба;
  • за рекомендацією лікаря приймайте БАДи з пивними дріжджами, кальцієм, магнієм, селеном, іншими корисними мінералами;
  • купите лікувальні шампуні, сироватки, бальзами для оздоровлення шевелюри.

Незамінні рецепти народної медицини, домашні склади:

  • зволожуючі, живильні, відновлюють маски;
  • настойки;
  • відвари лікарських трав;
  • цілющі ефіри;
  • аромарасчёсиваніе.

Після ради з лікарем складіть комплексну програму лікування тонких, ослаблених волосків. Чергуйте маски, обполіскуйте шевелюру після процедур і миття голови. Три – чотири рази за тиждень робіть самомасаж голови. Підберіть рецепти проти «тонкощі» і випадання волосся, регулярно доглядайте за ослабленими пасмами.

Рецепти масок від випадіння та для оздоровлення

Принадність домашніх складів в тому, що вони м’яко, дбайливо впливають на кожну волосинку, зміцнюють коріння і волосяні цибулини, оздоровлюють шкіру голови. Ще одна перевага: маски часто усувають відразу кілька проблем. Наприклад, поживний склад також зволожує, усуває ламкість, дарує природний блиск локонам.

Зробіть вибір відповідно до рецепти для корисних процедур. Для максимального ефекту робіть маски тричі на тиждень.

Від випадіння волосся:

  • з чорної редькою. Очистіть середню редьку, натріть, відіжміть сік. Нанесіть рідина на корені, зробіть легкий масаж, утеплите голову целофаном і рушником. Промийте пасма з шампунем або без. Курс – місяць;
  • цибульний-реп’яхова. З’єднайте по столовій ложці олії реп’яха (або масла авокадо) і негустого меду, влийте десертну ложку цибулевого соку. Готову суміш втирайте в корені, створіть термоефект. Час – 40 хвилин. Маску наносите ввечері, щоб цибульний аромат вивітрився до ранку; (Про олії авокадо читайте тут; медові маски описані в цій статті);
  • з касторовою олією. Розітріть жовток, влийте сік з середнього лимона. Десертну ложку касторки трохи нагрійте на водяній бані, додайте до яєчно-лимонної суміші. Злегка вологі пасма обробіть поживною сумішшю, втирайте в корені, помасажуйте. Після миття обполосніть відваром кропиви або ромашки; (Маски з касторовою олією описані на цій сторінці)
  • з вітаміном Е. Середню цибулину подрібніть, вичавіть сік. Додайте 1 ст. л. цілющого соку алое, розтертий жовток, 6-8 крапель вітаміну Е (масляний розчин). Посилити ефект допоможе додавання 2 ст. л. негустого медку. Живильну маску нанесіть на прикореневу зону і пасма, утеплите голову. Тривалість – 50 хвилин;
  • з кропивою. Нарвіть свіжого листя або запарьте сухі, подрібніть в блендері. Відберіть 3 ст. л. зёлёной маси, додайте розтертий жовток, 2 дес. л. реп’яхової олії. Склад від випадіння волосся розподіліть по шкірі голови, розчешіть по пасмам, укутайте шевелюру; (Рецепти яєчних масок за цією адресою);
  • з оливковою олією. У мисочці з’єднайте рівну кількість теплого оливкового масла і соку лимона. Маслянисту рідину нанесіть на немиті пасма, оберніть локони целофановим пакетом, походіть декілька годин. Можна змастити шевелюру ввечері, обернути рушником без целофану. Обов’язково застеліть подушку старої простирадлом, складеної в кілька разів. Вранці вимийте пасма з шампунем;
  • з відваром лопуха. Приготуйте міцний відвар (на 250 мл водички – 2 ст. Л. Нарізаних корінців, проваріть 15 хвилин). Додайте до процеженной рідини 2 ст. л. цілющого реп’яхової олії, втирайте в корені, обробіть локони до самих кінчиків, укутайте голову.

Для оздоровлення стоншена волосся:

  • відновлює маска. Подрібніть в блендері пластівці Геркулес. Відберіть 3 ст. л. вівсяної муки, змішайте з такою ж кількістю теплого масла оливи, влийте ампулу масляного розчину ретинолу (вітаміну А). Зволожуючу суміш розподіліть, утеплите голову. Час процедури – чверть години; (Рецепти відновлюють масок тут; зволожуючих – в цій статті);
  • для дуже тонких волосків. Купуйте кефір високої жирності або приготуйте самі поживний продукт з 0,5 л жирного молока і 2 ст. л. сметани. Втирайте кефір в корені, змастіть локони, утеплите шевелюру. Через 4-5 годин промийте з якісним шампунем, нанесіть на пасма ромашковий відвар; (Кефірні маски описані на цій сторінці);
  • дріжджова маска. Надати обсяг тонким, ламким волосках допоможе маска з 2 ст. л. меду, склянки жирного кефірчика, 1 ч. л. ароматної кориці, 25 г дріжджів. З’єднайте продукти, дайте настоятися третину години, обробіть шевелюру. Після закінчення півгодини змийте;
  • маска з йогуртом. При підвищеній жирності, истончении волосків підживити їх складом з рівних частин натурального йогурту і теплою кислого молока. Для посилення ефекту додайте по 5 крапель вітамінів А і Е в олії на 50 мл кисломолочних продуктів;
  • пивна маска. Трохи підігрійте стакан темного пива, додайте 6 крапельок персикового масла, розтертий жовток. Обробіть коріння і пасма, створіть термоефект. Тривалість процедури – 45 хвилин. Відмінний склад для густоти волосся. (Про застосування персикового масла прочитайте в цій статті).

Порада! Чергуйте маски проти стоншування зі складами проти порідіння шевелюри. На першому етапі робіть протягом тижня одну живильну маску і дві проти випадіння волосків. Без міцних коренів і волосяних фолікулів волоски не стануть товщими. Після припинення порідіння шевелюри зробіть упор на живильні і зволожуючі маски.

Ополіскування трав’яними відварами

Зупинити випадання волосся допоможуть:

  • кропива;
  • корінь лопуха;
  • порошок кореня аїру;
  • соснові голки;
  • календула;
  • шишки хмелю.

Для зміцнення ослаблених пасом заварюйте:

  • ромашку;
  • шавлія;
  • мати-й-мачуху;
  • кору дуба;
  • звіробій;
  • лушпиння цибулі.

Порада! Хороші результати дає приготування збору з двох – трьох видів цілющої сировини. Пропорції для приготування відвару – 2 ст. л. суміші на літр гарячої води. Кору дуба, корінь лопуха, порошок з кореня аїру, шишки хмелю обов’язково прокип’ятіть на малому вогні 15 хвилин.

Відмінний ефект для зростання волосків дає перцева настоянка. Втирайте складу в шкіру голови два – три рази за тиждень. Обов’язково розбавляйте високоактивний засіб кип’яченою водою.

Ефірні масла і аромарасчёсиваніе

При відсутності алергії на дію ефірів використовуйте природні масла для оздоровлення стоншена, ламких волосків. Регулярне застосування врятує від порідіння шевелюри.

Для кожного типу локонів потрібен певний вид ефірів:

  • нормальне волосся: коріандр, м’ята, чайне дерево, розмарин;
  • жирна шевелюра: гвоздика, шавлія, бергамот, чайне дерево, масла цитрусових, сосна;
  • пересушені, ламкі пасма: рожеве дерево, лаванда, ромашка, іланг-іланг.

застосування:

  • додавайте ефіри в злегка підігріту воду. На літр рідини – 10 крапель відповідного ефірного масла. Обполіскуйте пасма після миття голови;
  • використовуйте, як один з компонентів домашніх масок. Добре поєднуються ефіри з базовими маслами, розчинами вітамінів, яєчним жовтком. Завжди додавайте активні ефіри по краплях;
  • для аромарасчёсиванія. Кілька крапельок цілющого ефіру нанесіть на дерев’яну гребінець з рідкими зубцями. Розчісуйте пасма в різних напрямках. Обробляйте ослаблені волоски протягом п’яти хвилин.

Лікувальні продукти і шампуні

Якщо локони истончились, випадають, втратили природний блиск, включіть в програму догляду вітаміни від випадіння волосся, лікувальні шампуні. В аптечній мережі представлені цілі серії продуктів для усунення проблем з волоссям. Купуйте не тільки шампунь, але і бальзам, маску, спрей, інші кошти з активними компонентами.

Популярні серії проти порідіння шевелюри:

  • Алерана. Російська компанія «Вертекс» випустила серію продуктів для відновлення росту волосся. Шампуні, бальзам, тонік-догляд, маска, вітамінно-мінеральний комплекс, бальзам-ополіскувач заслужили чимало позитивних відгуків. Відмінна якість за прийнятною ціною; (Детальніше серія засобів Алерана описана на цій сторінці);
  • лікувальні продукти з міноксіділом. Досить дорога, але ефективна серія препаратів від американських і бельгійських виробників. При спадкової алопеції ці продукти показують відмінні результати. Ефективні: лосьйон Міномакс 2%, лосьйон Миноксидил 2% Регейн, Миноксидил 2% Equate (для жінок), шампунь-кондиціонер Revita. COR, комплекс Ревівоген Комбо; (Про продуктах з міноксіділом читайте в цій статті);
  • шампунь Vichy Dercos. Якісний продукт від компанії Віші містить вітаміни В5, В6, РР, лікувальну молекулу Аминексил. Регулярне застосування зупиняє випадання волосків, зміцнює волосяні фолікули.

Популярні продукти для оздоровлення тонкого волосся:

  • Лікувальна серія Erayba Hydraker – ефективне лікування ослаблених локонів. У складі препаратів – кератин, цінне Арганова масло;
  • Dikson Polipant Complex – комплекс для поліпшення структури волосяних стрижнів з природними і плацентарних екстрактами, рослинними протеїнами;
  • Alfaparf Semi Di Lino Reconstruction Reparative Lotion. Ефективний лосьйон для відновлення ослаблених, тонких волосків. Підходить дл оздоровлення пасом після частого фарбування;
  • Xeno Laboratory Hair Renewal Bio-Serum For Women. Сироватка з унікальною формулою припиняє випадання волосся, стимулює активність волосяних фолікулів.

Якщо волоски ламаються, січеться, втрачають життєву силу, не лінуйтеся і починайте діяти. Порадьтеся з лікарем-трихологом, купіть якісні продукти для догляду за волоссям. Крім лікувальної косметики включите в перелік обов’язкових процедур домашні маски, аромарасчёсиваніе, ополіскування.

Краса вимагає не стільки жертв, скільки готовність приділяти собі увагу. Вартість домашніх складів найчастіше невелика, так що відмовка: «У мене зараз не вистачає грошей на покупку дорого лікувального комплексу», – не пройде. Налаштуйтеся на позитивний результат, і ви неодмінно повернете здоров’я волоссю.

Відео. Рецепт ефективної маски при сильному випаданні волосся: