Вплив сонця і засмаги на появу прищів, вугрів

Літа все чекають з нетерпінням. Перші спекотні вихідні ознаменовуються масовими виїздами на пляж в гонитві за рівним засмагою. На жаль, очікування іноді не виправдовуються і замість естетичного задоволення в чистому залишку – гірке розчарування. Ранок після прийняття сонячних ванн може «порадувати» прищами на вчора ще чистих обличчі й тілі. Таке явище не рідкість і для розуміння його причин, розберемося, як же сонце впливає на шкіру людини.

Як сонце впливає на шкіру людини

Поверхневі знання про будову епідермісу підштовхують до висновку, що для проблемної та жирної шкіри сонце – панацея. Аргументується така точка зору в такий спосіб:

  • Сонце підсушує жирну шкіру, зменшуючи секрецію залоз.
  • Ультрафіолет корисний для організму і нормалізує обмінні процеси.
  • Сонячні промені знищують патогенні мікроорганізми, зменшуючи ризик запалень.

Це вірно, але потребує уточнень, які в результаті змінюють зміст сказаного. Вплив сонячних променів на незахищену дерму згубно і загрожує такими ускладненнями:

  • Під час перебування на сонці рясно виділяється піт, який забиває пори.
  • Пересушене епідермальний шар травмований і чутливий до подразників, які стають причиною виникнення прищів.
  • Ультрафіолетові промені корисні для організму в обмежених кількостях. Надлишок ультрафіолету руйнує колаген і пригнічує клітинний обмін, прискорюючи процес старіння.
  • Загиблі мікроорганізми і відмерлі клітини, потрапляючи в пори, забруднюють їх і сприяють виникненню прищів і чорних крапок.

Таким чином, тривалі сонячні ванни надають на проблемну шкіру негативний вплив, погіршуючи її стан. Нормальна шкіра, під впливом ультрафіолету, наражається на ризик появи прищів і передчасного старіння.

Як захистити шкіру від згубного впливу ультрафіолету і запобігти появі прищів

Влітку будь-який тип шкіри потребує якісного догляду. Для захисту і щоб уникнути появи висипань дотримуйтеся наступних правил:

  • Ретельно дотримуйтесь гігієни. Очищайте дерму від забруднень двічі в день: вранці після сну і ввечері. Не забувайте про скрабах і гоммаж. Протягом дня не нехтуйте можливістю протерти обличчя вологою або сухою одноразової (тільки!) Серветкою.
  • Використовуйте сонцезахисні засоби. Підбирайте їх виходячи з типу шкіри: чим вона світліше, тим вищий коефіцієнт захисту слід використовувати.
  • Разом з потом шкіра втрачає вологу і потрібні мікроелементи. Не забувайте про поживні і зволожуючих масках. Не варто недооцінювати зелену аптеку – використовуйте рослинні компоненти.
  • Відмовтеся від доглядають коштів для особи, в складі яких присутні ефірні масла. Вони мають властивість забивати пори.
  • Зведіть до мінімуму декоративну косметику. Пудру і тональний крем підбирайте легкої Урів і натурального складу. Завжди вмивайтеся перед сном.
  • Не чіпайте руками обличчя протягом дня. Потіють шкіра свербить і свербить, але як би не хотілося почухати, помацати її, утримайтеся, щоб не занести бруд. Те ж відноситься до телефону. На ньому міститься мікробів більше, ніж навіть на руках, а розмножуються в спеку вони стрімко. Тому, раз в тиждень дезинфікуйте корпус телефону.

Влітку шкірний покрив постійно знаходиться в стресовому стані, тому потребує посиленого догляду. Підвищена температура, пил і піт без правильного очищення дерми сприяють появі запалень і гнійників, позбутися яких в жарку пору складно.

Як частина видільної системи, епідерміс працює на межі, охолоджуючи організм і виводячи токсини. Допоможіть йому правильно підібраними доглядають засобами.

Алергічна реакція на сонячні промені

Висипання на тілі з’являються не тільки через закупорку пір. Влітку реакцією чутливої ??шкіри на сонце іноді стає фотодерматит. Він проявляється почервонінням або дрібними прищиками, як на фото, які сверблять і запалюються при повторному контакті з сонячними променями.

Викликають такі висипання косметичні засоби, парфумерія, пилок рослин. В окремих випадках провокують фотодерматит прийом ліків або хвороби ендокринної та травної системи.

Фотодерматит небезпечний і іноді призводить до утворення екземи. Тому запускати і посилювати цей процес не можна. Крім висипу, це захворювання може проявлятися підвищенням температури, набряками, лущенням.

Правильний засмага: деякі правила

Незважаючи на сказане, відмовлятися від засмаги необов’язково. У помірних кількостях ультрафіолет підсушить існуючі прищики і додасть шкірі приємний шоколадний відтінок. Щоб сонячні ванни пішли на користь дотримуйтесь таких правил.

  • Перед походом на пляж прийміть душ, щоб очистити шкірний покрив від забруднень. Інакше після ризикуєте виявити запалення, як результат проникнення бруду в розширилися від спеки пори.
  • Використовуйте сонцезахисні засоби і повторюйте їх нанесення після відвідування басейну або моря.
  • Чи не пересушуйте шкіру! Зайвий час на сонце не тільки не допомагає загоєнню існуючих шкірних проблем, але впливає на дерму згубно і пригнічує регенеративні властивості.
  • Після пляжу знову прийміть теплий душ, щоб видалити з поверхні епідермісу піт і надлишки шкірного сала.
  • Скористайтеся поживними кремами або спеціальними вітамінними засобами для повернення втрачених мікроелементів.
  • Пийте багато рідини, щоб заповнити порушений водний баланс.

Прищі – доля не тільки жирної шкіри. Нормальна шкіра, висушена сонцем, стає вразливою для мікроорганізмів, в ній пригнічуються функції регенерації, а пори забиваються відмерлими клітинами і потім, що призводить до виникнення висипань і подразнень.

Що робити, якщо після сонця з’явився алергічний висип або прищі?

Якщо висип стала наслідком фотодерматиту, то полегшити стан допоможуть такі заходи:

  • Прийом антигістамінних засобів.
  • Місцеве лікування за допомогою антисептичних, зменшують роздратування і печіння, ранозаживляющих мазей.
  • Виняток повторного впливу ультрафіолету на запалені ділянки.
  • Виявлення причини, що спровокувала реакцію. Якщо цьому передувало використання нової косметики, то виключіть її в подальшому. По крайней мере, на літній період.

Надалі утримайтеся від салонних косметичних процедур по глибокому очищенню епідермісу перед початком літнього сезону. Приймайте навесні вітамінні комплекси для зміцнення імунітету і не перевищуйте допустимий час перебування на сонці.

Прищі, що стали результатом забруднення пір, усувають звичними способами:

  • Точкові підсушують, ранозагоювальні і антибактеріальні засоби.
  • Маски проти вугрів і ніжні пілінги (якщо відсутні запалені прищі).
  • Виключення з раціону жирних та гострих страв.
  • Ретельна гігієна, умивання чистою водою.

Чи можуть з’явитися прищі від холоду?

Не тільки високі, але і низькі температури стають стресом для дерми. У мороз появу прищів теж не рідкість. Причини, що сприяють виникненню вугрів в холодну пору року, пов’язані зі зниженим імунітетом, микротрещинами від вітру і морозу, алергічною реакцією на холод. Щоб запобігти появі таких проблем, прикривайте одягом відкриті ділянки шкіри, зміцнюйте імунітет і користуйтеся захисними і живильними кремами перед виходом на вулицю.

Шкіра людини не пристосована до опору зниженим і підвищених температур. Без правильного догляду, захисту і очищення ризик появи прищів, акне і вугрів зростає. Боротися з появою дерматологічними проблемами складніше, ніж запобігти.