Взаємозв’язок між курінням і прищами

Часто трапляється так, що на боротьбу з прищами кидаються всі відомі засоби. Тут і дієта, і дорогі косметичні препарати, і примочки з відварів трав, і навіть змова на зростаючу місяць – але все марно. Залишається тільки нервово закурити і махнути на проблему, що склалася рукою. Але ж махнути потрібно саме тією рукою, яка тримає сигарету, і в бік сміттєвого відра. Тільки мало хто замислюється про існуючу між курінням і прищами взаємозв’язку.

Механізм впливу нікотину на організм

З першим вдихом в кожну клітинку тіла з потоком крові, насиченої киснем та іншими речовинами, отриманими з легких, спрямовується нікотин. Реакція організму слід негайно – судини звужуються, щоб не дати отрути проникнути в життєво важливі органи. Шкіра, про що забувають, є найбільшим за площею органом в людському тілі і не менше за інших страждає від куріння.

  • Звужені судини припиняють постачати кисень до органів і тканин в необхідному для них кількості. Звідси і запаморочення, що трапляється від перших затяжок після перерви в палінні.
  • Шкіра, обділених киснем і іншими корисними речовинами, які не доносить кров, дуже скоро набуває нездоровий відтінок, тьмяніє, дряблеет і перестає справлятися зі своїми функціями на належному рівні.
  • Швидкість клітинного обміну знижується, токсини накопичуються і результатом цих процесів стають білі прищі і акне.
  • Вільні радикали, що з’являються при палінні, руйнують колаген, відповідальний за пружність епідермісу. В результаті, нанесений шкірі шкоди стає непоправних.

Куріння впливає абсолютно на всі органи і тканини людини. У зв’язку зі звуженням судин, припиняється постачання шкіри необхідними для її нормального функціонування речовинами.

Чому не всі курці страждають проблемами зі шкірою

Можна заперечити, що далеко не кожен палить людина страждає від висипань на обличчі та інших частинах тіла. Але не варто забувати, що тип шкіри, спосіб життя, харчування, гігієна і догляд грають не останню роль в чистоті шкірних покривів.

Не варто спокушатися і відчувати свій організм. Навіть якщо сьогодні, з огляду на фізіологічні особливості, шкіра виглядає добре, через роки нікотинове отруєння проявить себе раптово і агресивно. Особливо згубно позначається куріння на колагенових волокнах, відповідальних за пружність і молодість шкіри. Тому і виглядають курці зі стажем значно старше своїх некурящих однолітків.

Куріння саме по собі завдає епідермісу шкоду повільно, але систематично. Тому зв’язок між цією згубною звичкою і порушенням нормального функціонування шкірних покривів часто залишається непомітною.

Вникаючи в суть впливу нікотину на шкіру, можна прийти до висновку, що куріння не є першопричиною виникнення прищів, але комплексно впливаючи на всі органи, стає каталізатором згубних для дерми процесів.

Відмова від шкідливої ??звички і відновлення функцій шкіри

Читаючи ці рядки, люди, які вже намагалися кинути палити, можуть заперечити, що між курінням і шкірними захворюваннями немає зв’язку, оскільки короткочасний відмова від нікотину не викликав поліпшень. А часто проблема навіть погіршувалася. Але ми живемо не в часи, коли хвороби лікували морфієм і марихуаною. Тому ще більш дивно, що багато хто думає, ніби нікотин гальмує запальні процеси і позитивно впливає на шкіру. Після відмови від сигарет, прищі з’являються в результаті запуску з’ясовних механізмів.

  1. Відновлюючи свою нормальну діяльність, шкіра починає отримувати більше кисню, клітинний обмін прискорюється, шкірне сало виробляється так само зі збільшеною швидкістю, провокуючи виникнення прищів. Це тимчасове явище, що триває рівно стільки, скільки епідерміс звикає до нового ритму.
  2. Нікотин має властивість приглушати почуття голоду. Саме тому, зважившись кинути курити, багато хто починає стрімко поправлятися. Незбалансований раціон впливає на функції травної системи, діяльність якої тут же відображає шкіра.
  3. У той же час, якщо колишній курець зможе проявити силу волі і не стане замінювати куріння шкідливою їжею, поява прищів все одно на деякий час активізується. Не тільки шкіра, але і всі інші органи звикають до нового, збагаченого киснем і корисними речовинами, способу життя. Травна система та інші так само посилено починають виводити з організму токсини, з якими раніше вони не могли впоратися. Шкіра, будучи частиною видільної системи, отримує додаткову до вищевказаної навантаження.

Збільшення кількості прищів після відмови від куріння – це тимчасове явище, обгрунтоване перебудовою організму на роботу без нікотину. Цей період може бути тривалим і комплексний підхід в вирішенні виникаючих шкірних проблем допоможе швидше впоратися з ними.

Догляд за шкірою обличчя після припинення куріння

Результатом відмови від нікотинової залежності для організму є стрес. Новий темп роботи вимагає додаткових витрат енергії тому, щоб допомогти йому справитися із збільшеним навантаженням, добре дотримуватися таких правил:

  1. Замінити куріння заняттями спортом. Під час фізичних вправ організм, в тому числі, насичується киснем, якого так не вистачало виснаженої під час куріння шкірі.
  2. Придбати якісні миючі засоби без вмісту спирту, сушить і без того втомлений епітелій і ефірних масел, що закупорюють пори, приводячи до утворення прищів. Необхідно допомогти дермі за допомогою грамотного очищення впоратися з надлишком шкірних секретів.
  3. Стежити за раціоном. Не потрібно заміщати час, що відводиться раніше на сигарету, прийомом їжі. А сам набір продуктів краще переглянути. Включіть в раціон кисломолочні продукти, живий йогурт, які допоможуть ШКТ максимально швидко вивести накопичені шкідливі речовини і нормалізують його роботу. Вживайте більше сирих овочів і фруктів.
  4. Маючи в своєму розпорядженні засобами, відвідайте спеціалізований салон для проходження спеціальних очищувальних процедур.

Отруєння нікотином продовжується протягом тривалого періоду і в перші дні організм на відсутність вже звичного отрути реагує непередбачувано. Допомагаючи йому впоратися зі стресом, ви сприяєте його якнайшвидшому відновленню, що швидко позначається на зовнішньому вигляді шкірних покривів.

Кальян: безпечна альтернатива палінню. Чи так це? Як реагує шкіра на куріння кальяну?

Для виправдання своїх згубних звичок людина здатна привести скільки завгодно фактів. Тільки їх достовірність досі залишається під великим питанням. ВООЗ говорить про те, що куріння кальяну настільки ж небезпечна звичка, як і куріння сигарет. Начебто, значна частина нікотину та інших шкідливих сполук осідає у воді, але куріння кальяну – процес тривалий, в результаті якого, сумарна кількість отрут відчутно перевищує звичну сигаретну норму.

Не варто забувати і про те, що всі сигарети проходять перевірку на відповідність певним стандартам, яких для кальянного тютюну поки просто не існує. Тому абсолютно незрозуміло, що може міститися в курильної суміші і, відповідно, який вплив воно робить на шкіру. Самі вугілля так само можуть бути невідомого походження і складу, а тому здатні виділяти у вдихається дим шкідливі сполуки.

Дослідження показують, що залежність від кальяну формується нітрохи не менше, ніж від сигарет. Тому, вважати кальян нешкідливим способом куріння – небезпечна помилка. Крім того, дим, що виділяється при його використанні, осідає на шкірі, закупорюючи пори зовні. Тому прищі, які вискакують після вечора, проведеного в кальянної, явище часте.

Вплив кальяну на організм ще не до кінця вивчений, зважаючи на різноманіття його складів, що не підлягають стандартизації. Ясно тільки одне, що таким способом нікотин точно так же проникає в організм і надає той же вплив на шкіру. А невідомі домішки можуть стати причиною зовсім не передбачуваних наслідків.

Електронна сигарета і прищі. Чи є пряма залежність?

Ще одна модна заміна класичної сигарети – електронна (е-сигарета, вейп). Перед тим як говорити про можливого взаємозв’язку між цим гаджетом і утворенням прищів, варто обмовитися, що такий пристрій відносно нове. Тому кількість проведених досліджень поки не дозволяє винести стовідсотковий вердикт.

Безперечним залишається одне: якщо в електронній сигареті міститься нікотинова рідина, то все побічні ефекти цієї речовини будуть присутні і при такому способі куріння. Але навіть якщо рідина не містить нікотин, то за існуючими медичними дослідженнями, її ширяння загрожує наслідками, побічно впливають на освіту прищів. Серед них виділяють:

  • Негативний вплив на шлунково-кишковий тракт, зокрема, на шлунок. Вважаючи вейп нешкідливим, багато хто потрапляє в серйозну психологічну залежність від нього і, ледь відкривши очі, тут же роблять перші затяжки. Таке безконтрольне ширяння призводить до захворювань шлунково-кишкового тракту і навіть до виразки. А ці хвороби безпосередньо пов’язані зі станом шкіри.
  • Видихається пар, як і сигаретний дим, осідає на шкірних покривах і так же забиває пори. Результатом можуть стати вугрові висипання, якщо ретельно щодня не очищати шкіру обличчя.
  • Гліцерин, що входить до складу рідин для вейпа, є справжнім влагопоглотителем. Тому робить негативний вплив на шкіру, яка сохне через нестачу вологи в організмі. В результаті вона стає чутливою, роздратованою і більш схильною до висипань. 

Поки науково не знайдено пряма залежність між ширянням електронної сигарети і появою прищів. Але непрямий зв’язок між двома цими процесами існує.

Наслідки для шкіри переходу з звичайної сигарети на електронну

Багато курців відзначають, що після переходу з звичайних сигарет на електронні, виявляють, що на обличчі вискакують білі прищі, яких раніше не було. Причин цьому може бути декілька, наприклад:

  1. Очищення від токсинів, пов’язане з відмовою від сигарет, а не стало результатом ширяння вейпа.
  2. Алергічні реакції на деякі компоненти, що містяться в рідинах. Тільки методом підбору «своїх» наповнювачів можна позбутися такого ефекту.
  3. Якщо рідини не містять нікотин, то висипання та інші шкірні реакції (наприклад, свербіж) можуть бути і результатом нервового збудження, пов’язаного з відсутністю наркотику.
  4. Неправильний підбір фортеці або надмірне зловживання ширянням. Справа в тому, що вірно розрахувати кількість споживаного нікотину при ширянні складно. Результатом цього може стати збільшення споживаного нікотину, про вплив якого на шкіру вже було сказано вище.

Перша сигарета – це прагнення підлітків вирішити якусь проблему: схвалення товаришів, протест проти чогось. І ніхто не думає, яку бомбу уповільненої дії бере в руки. Але нікотин – це справжнісінький наркотик, який веде свою війну зсередини.

Який би вид куріння ви не вибрали, пам’ятайте, що його вплив на шкіру згубно і, часто, – є незворотнім. Прищі є тільки зовнішнім проявом руйнівних процесів, що відбуваються в організмі під дією нікотину, смол і інших небезпечних речовин.